اطلاعات تغذیه ای بروکلی سبز، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۲۴ کالری  
مجموع چربی ۰.۸ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۱.۱ گرم
فیبر ۰ گرم
قند ۰.۹ گرم
پروتئین ۳.۱ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۲۴ کالری
چربی
۰.۸ گرم
کربوهیدرات
۱.۱ گرم
پروتئین
۳.۱ گرم